Die Kontrolle der eigenen Vitalfunktionen sind ein integraler Bestandteil unseres Arbeitens. Deshalb prüfen wir auch in der Tiefe. Dazu gehören deine Hautfalten. Anhand ihrer Dicke, können wir Dank des Kalibrierwerts erkennen, wie wir am besten das Training sowie den Ernährungsplan auf dich abstimmen können. Zusätzlich sind für uns auf diese Weise Rückschlüsse auf die Qualität deines Schlafes, deines Stresslevels sowie deiner Kohlenhydrattoleranz ersichtlich. 

Nach der Geburt haben viele Frauen ein anderes Körpergefühl als davor. Manche Stellen sind weicher, die Haut gedehnt, die Brust kann schmerzen und der Rücken ist verspannt vom vielen Tragen des Babys. Wenn das erste Mal wieder die Turnschuhe geschnürt werden, bleiben Zweifel: Was kann ich mir zumuten? Was bringt den belasteten Körper wieder auf Zack, ohne zu sehr zu belasten? Unser Coach Anita ist selbst Mutter und kennt das Gefühl selbst sehr gut. Wir begleiten dich gerne durch die Zeit nach der Geburt und verhelfen dir wieder zu deiner Traumfigur, denn  zufriedene Mütter sind auch glückliche Mütter.